Stages

Les stages permettent de prendre le temps d’approfondir et de s’immerger dans la pratique de la présence à soi, aux autres et à l’environnement.

Ils se déroulent en général l’été sur 3 jours avec possibilités de loger sur place, dans la région des Alpes Maritimes ou du Var.

Les stages proposent des pratiques guidées et silencieuses, à deux et en groupe ainsi que des temps d’échange en lien avec ce qui se vit.

Les pratiques peuvent être statiques ou en mouvement.

Alliance de la Sophrologie, la Méditation, le Qi Gong et le Do In (auto-massage) mais aussi tout ce qui peut faciliter l’accès à la présence comme le chant libre, la danse libre selon l’inspiration du moment.