Sophrologue Caycédienne de formation, j’ai parallèlement étudié et pratiqué la Méditation de Pleine Conscience, le Yoga, les approches Non-Duelles et l’Énergétique Chinoise.

Depuis ces 15 dernières années, je suis formatrice et animatrice en gestion du stress et développement personnel dans divers organismes de formations, centres culturels et associations humanitaires d’entraide sociales.

J’interviens également en milieu carcéral et en milieu hospitalier.

Toujours en chemin et en apprentissage, je continue d’accompagner, d’enseigner et de transmettre ce que j’ai intégré de ces approches, en groupe et en séances individuelles, en présentiel et distanciel.