Cabinet de Sophrologie
La Sophrologie Caycedienne
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Cynthia Ferreira
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Planning Formations 2019-2020

Thème : Mieux être par la Sophrologie et la méditation

Dates : Mardi 23 Octobre

Horaires : 9h30 à 12h30 - 14h à 17h
Lieu : A.R.A.P.L Côte d'Azur, 22 Avenus George Clemenceau, 06000 Nice
Tarif : Forfait libéral : 74,00 €
Forfait salarié : 74,00 €
Forfait découverte : 148,00 €

OBJECTIF

L'Objectif de ce cours est d'aider à connaître et reconnaître les facteurs de stress dans la vie quotidienne, mesurer leur impact au niveau corporel, mental et émotionnel et leurs effets sur le comportement.

Au fur et à mesure des huit séances proposées, la pratique des techniques sophrologiques aidera à découvrir une nouvelle relation corps-esprit, à comprendre les mécanismes de la relaxation, à apprendre à renforcer les attitudes positives et ainsi améliorer la qualité de vie.